Neulominen on suosittu harrastus eikä suotta, sillä on myös paljon terveyshyötyjä! Harrastus on viime vuosikymmeninä saanut uutta tulta alleen kun käsityö ja diy-kulttuuri on nousseet enemmän suosioon. Varsinkin neljä vuotta sitten koronan iskiessä alkoi neulebuumi ja karanteeni sai aikaan monta uutta neuleharrastajaa.

“ Neulominen lievittää stressiä, rauhoittaa ja tuottaa dopamiinia eli hyvänolonhormoonia.  ”

Neulomisen monet hyödyt

1.  Neuloessa keskityt siihen hetkeen ja monet harrastajat kertovatkin sen olevan meditatiivinen toiminta, se auttaa rentoutumaan ja lievittää stressiä.

2. Neulonnassa tapahtuva toistuva liike aktivoi aivojen parasympaattista hermostoa tehden rauhoittuneen olon. Se myös vapauttaa aivoista hyvänolontunteen hormonia, dopamiinia. Tästä syystä neulominen on loistava harrastus myös masentuneille ihmisille ja sitä onkin käytetty terapia muotona potilaille.

3. Se alentaa sykettä sekä verenpainetta. Tutkimustieto osoittaa että käsitöitä tekevät ikääntyneet kärsivät muita vähemmän lievistä kognitiivisista häiriöistä.

4. Neuloessa voit päästää luovuutesi valloilleen ja se on myös tapa ilmaista itseään. Neuletyöhösi pääset itse valitsemaan värit, langat ja kuviot. Mahdollisuudet ovat loputtomat ja itse suunnittelemalla et törmää samanlaiseen vaatekappaleeseen.

5. Neulominen kehittää kärsivällisyyttä, tarkkuutta sekä ongelmanratkaisutaitoja. Se tarjoaa mahdollisuuden oppia uusia taitoja sekä kehittyä harrastuksen parissa. Se auttaa parantamaan hienomotorisia taitoja, tästä syystä myös silmän ja käden koordinaatio paranee.

5. Neuleiden parissa myös yhteisöllisyys ja jakaminen on osalle iso osa. On neulekerhoja, neulefestareita sekä eri sosiaalisen median ryhmiä. Voit jakaa omia neuletöitäsi, hakea inspiraatiota, kysyä apua, auttaa muita ja tavata uusia ihmisiä ja saada ystäviä.

Neulominen ja sosiaalinen media

Sosiaalinen media on mullistanut tapamme jakaa ja löytää inspiraatiota, ja neuleharrastus ei ole poikkeus. Neulojat ympäri maailmaa haluavat jakaa neuletöitään sosiaalisessa mediassa, esim Instagramissa, Pinterestissä sekä Ravelryssa. Monelta alustalta löydät myös ilmaisia sekä maksullisia neuleohjeita. Instagramissa harrastetaan nykyään myös paljon yhteisneulontoja, siinä neulotaan samaan tahtiin jotain neuletta, keskustellaan siitä ja jaetaan sekä keskeneräisistä että valmiista töistä kuvia.

BYSARATUULI

Itse aloitin neulomisen vuonna 2018, ensimmäistä lasta odottaessani. Halusin pukea vauvalle itse tekemiä vaatteita joten tartuin ensimmäistä kertaa puikkoihin sitten ala-asteen. Opastusta sain siskoltani ja kirjastosta lainaamista neulonta kirjoista. Harrastus vei nopeasti täysin mukanaan, neulominen auttoi rentoutumaan ja vähensi stressiä. Itse tehdyn käsityön lopputuloksen näkeminen ja päälle pukeminen tuottaa ylpeyttä ja saavutuksen tunnetta.
Instagramissa pidän neuletöilleni omaa tiliä johon jaan kuvia keskeneräisistä sekä valmiista töistä, seuraan paljon myös muiden neuletilejä joista saan itselle inspiraatiota. Tulevaisuudessa toiveissa olisi suunnitella omia neuleohjeita sekä tehdä pienimuotoisesti neuleita tilauksesta.

Kuvat: Sara Sassi
Videon kuvaus ja editointi: Sara Sassi
Teksti: Sara Sassi